Make a BICEPS at Home. Home Workout with Dumbbells Дикий Лось 4:38 2 years ago 1 548 556 Далее Скачать
КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС БЫСТРЕЕ - это работает | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 4:52 3 years ago 1 646 818 Далее Скачать
Как накачать РУКИ ГАНТЕЛЯМИ (Тренировка Бицепса и Трицепса с гантелями) MIKE BOREYKO 14:00 3 years ago 417 764 Далее Скачать
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома Лера Логунова 15:05 3 years ago 915 695 Далее Скачать
Как накачать бицепс? Самое лучшее упражнение. Илья Петров | О фитнесе 0:55 1 year ago 1 223 371 Далее Скачать
Как накачать руки с гантелями дома? Качаем бицепс и трицепс с гантелями дома! ProBody - ПРО Тело и Здоровье! 17:14 4 years ago 74 999 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ ЗА 10 Минут с Гантелями #22x22 В домашних Условиях с Инвентарём 22X22 12:37 2 years ago 191 619 Далее Скачать
Тренировка на ВСЕ РУКИ за 20 минут с гантелями для девушек Fitness Prostir 16:45 3 years ago 56 452 Далее Скачать
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY) Дикий Лось 5:59 5 months ago 1 037 305 Далее Скачать
15 MIN TONED ARMS - arms, shoulders dumbbell/bottle workout, upper body at home Лера Логунова 15:30 1 year ago 138 856 Далее Скачать
6 Простых Упражнений с Гантелями для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели Хромосома 7:49 1 year ago 298 295 Далее Скачать
Подъем гантелей на бицепс с комментариями от Александра Фёдорова. Alexandr Fedorov 7:03 8 years ago 94 495 Далее Скачать
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody Denis Semenikhin 15:57 8 years ago 6 262 640 Далее Скачать
Тренировка рук с гантелями || Рельефные руки дома || тренировка руки плечи для девушек Power Lady 16:53 3 years ago 673 002 Далее Скачать